Guten Appetit

wtorek, 1 maja 2018

Koktajl odmładzający - bomba beta-karotenowa


Koktajl na bazie marchewki i mango to prawdziwa bomba beta-karotenowa. I marchewka i mango cechuje bardzo duża zawartość beta-karotenu, związku chroniącego skórę przed niekorzystnym działaniem czasu.
Karetonoidy to bardzo silne antyoksydanty, które chronią każdą komórkę przed atakiem małych, wrednych wolnych rodników - sprawców procesów starzenia.
Karetonoidy powinny zwłaszcza docenić panie, ponieważ chronią skórę przed szkodliwym działaniem pronieniowania UV, korzystnie wpływają na kondycję skóry i zdrowie oczu. Opóźniają pojawienie się zmarszczek, chronią przed pojawianiem się plam i przebarwień. Koktajl bogaty w karetonoidy obniża ponadto ryzyko złamań osteoporotycznych.

Koktajl nie tylko doda zdrowia i nada skórze miły, ciepły odcień, ale jest bardzo smaczny. Soczyste, egzotyczne mango to nie tylko zdrowie i smak, ale cudowna aksamitna konsystencja. O ile z mango poradzi sobie średniej mocy blender, to już marchew wymaga naprawdę dobrego sprzętu.

Składniki:
2 marchewki
1/2 mango
1 banan
1 pomarańcza
2 cm kawałek imbiru
1 łyżeczka oleju kokosowego
1-2 plasterki mrożonej cytryny

Wykonanie:

  • marchew i owoce obrać, następnie pokroić na mniejsze cząstki
  • dołożyć resztę składników i zmiksować do pożądanej konsystencji
  • podałam z pyłkiem pszczelim
NA ZDROWIE!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Spodobał Ci się przepis? Możesz go skomentować i podzielić się ze znajomymi. Komentarze bardzo mnie motywują:) Pozdrawiam!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...